World of Shape!

World of shape!

Hur går det tror ni med tävlingen?! Jo då! Det känns bra! Nära runt omkring nu säger att det börjar synas och det är ju alltid roligt!

Fördelar:

¤Går ner i vikt

¤Får hjälp med träningen

¤Ny övning varje dag (Så att man inte tröttnar å vänjer sig)

¤ Poshning att gå och träna

¤Nyttig kost

¤Bra feedback

Nackdelar:

¤Enbart gym/kondionsträning alltså inga pass (jag älskar pass)

¤Enformig kost i längden!